Dein bestes Ich.Ein Leben lang.
Wir machen sichtbar, was deinen Körper jung, stark und belastbar hält, und geben dir den Plan, der dich dorthin bringt. Gemessen statt geschätzt, evidenzbasiert, im Coaching-Kontext, ohne Diagnosen.
Drei Wege, ein Ziel.
Wähle deinen Startpunkt. Jeder Weg endet beim gleichen: ein klarer Plan, der zu dir passt.
Von der Bühne der Leistung zur Wissenschaft der Langlebigkeit.
Felix Baier verbindet gelebte Spitzen-Performance mit zwölf Jahren Industrie und Führung. StoaVita begleitet dich evidenzbasiert, ohne Diagnosen zu stellen, dafür mit einem Plan, der zu deinen Daten passt.
StoaVita entstand aus einer einfachen Überzeugung : Longevity muss messbar und alltagstauglich sein, nicht Bauchgefühl. Jede Empfehlung ruht auf Primärliteratur und deinen eigenen Werten.
Wir arbeiten mit etablierten Laboren wie Synlab und im Coaching-Kontext. StoaVita ersetzt keinen Arzt und stellt keine Diagnosen, sondern ergänzt die medizinische Versorgung um Einordnung und einen konkreten Plan.
Die ganze Geschichte zu Felix →17+ JAHRE SPORT · 12 JAHRE INDUSTRIE · GRÜNDER UND INHABER VON STOAVITA
Der Athlet
Der UnternehmerDrei Prinzipien, kompromisslos.
Wissenschaftlich fundiert
Primärliteratur statt Trend. Jede Empfehlung ruht auf Evidenz und deinen gemessenen Werten.
Mentale Stärke
Klarheit und Resilienz, gestützt auf messbare Marker wie HRV und Schlaf, nicht nur gute Vorsätze.
Ganzheitlich
Blut, VO2max, Kraft und Schlaf in einem Report, nicht als vier Einzelbefunde.
Drei Schritte zu deinem Plan.
Anamnese & Blutentnahme
Ausführliches Gespräch, dann die Abnahme über das Synlab-Labor.
Analyse & Report
Deine Werte werden eingeordnet, dein biologisches Alter bestimmt, dein Premium-Bericht erstellt.
Beratung & Action Plan
Zwei Auswertungsgespräche, ein konkreter Plan, ein Re-Test, der den Fortschritt zeigt.
StoaVita x CrossFit Tübingen
Diagnostik und Training aus einer Hand. VO2max, Laktat und Trainingssteuerung direkt vor Ort, wissenschaftlich fundiert und persönlich betreut.
Zur Website von CrossFit Tübingen →Was Kunden sagen.
Erfahrungen von Menschen, die ihre Gesundheit in die eigene Hand genommen haben.
„Kompetente Beratung mit maximalen Praxisnutzen, professionelles Konzept, jeder Euro super investiert!“
Oliver N.
Longevity & Supplementierung
„StoaVita behält das große Ganze im Blick und gibt hilfreiche und umsetzbare Handlungsmöglichkeiten zur langfristigen vitalen Gesundheit sowie Lebensfrohsinn.“
Franziska B.
Prävention & Vitalität
„Evidenzbasierte, breit angelegte Analyse mit guter Einordnung der persönlichen Werte und konkreten Handlungsempfehlungen.“
Florian B.
Gesundheitswerte & Leistung
„StoaVita macht Longevity greifbar durch einfache und gezielte Optimierungen, welche gut mit dem Alltag vereinbar sind.“
Felix L.
Energie & Regeneration
„Felix ist ein klasse Kerl – menschlich, wie fachlich. Seine Beratung geht spürbar in die Tiefe und basiert konsequent auf dem, was er selbst lebt und vorlebt.“
Niklas S.
Inhaber CrossFit Tübingen · Kooperationspartner
„Kompetente Beratung mit maximalen Praxisnutzen, professionelles Konzept, jeder Euro super investiert!“
Oliver N.
Longevity & Supplementierung
„StoaVita behält das große Ganze im Blick und gibt hilfreiche und umsetzbare Handlungsmöglichkeiten zur langfristigen vitalen Gesundheit sowie Lebensfrohsinn.“
Franziska B.
Prävention & Vitalität
„Evidenzbasierte, breit angelegte Analyse mit guter Einordnung der persönlichen Werte und konkreten Handlungsempfehlungen.“
Florian B.
Gesundheitswerte & Leistung
„StoaVita macht Longevity greifbar durch einfache und gezielte Optimierungen, welche gut mit dem Alltag vereinbar sind.“
Felix L.
Energie & Regeneration
„Felix ist ein klasse Kerl – menschlich, wie fachlich. Seine Beratung geht spürbar in die Tiefe und basiert konsequent auf dem, was er selbst lebt und vorlebt.“
Niklas S.
Inhaber CrossFit Tübingen · Kooperationspartner
„StoaVita übersetzt komplexe Gesundheitsdaten in konkrete, umsetzbare Schritte für meinen Alltag. Echte Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit.“
Amely
Energie & Mentale Klarheit
„Felix nimmt sich Zeit die Auswertungen zu erklären, damit man selbst alle Zusammenhänge versteht. Er ist mit viel Energie dabei und stellt die Bedürfnisse des Kunden in den Fokus.“
Irina
Gesundheitswerte & Energie
„Felix nimmt sich viel Zeit für die Auswertung und Erläuterung der persönlichen Auswertung. Außerdem geht er wie selbstverständlich gezielt auf individuelle Fragen und Bedürfnisse ein.“
Moritz
Blutwerte & Supplementierung
„Menschen machen den Unterschied. Felix lebt es vor und teilt seine Erfahrung mit Leidenschaft.“
Marc
Training & Leidenschaft
„StoaVita übersetzt komplexe Gesundheitsdaten in konkrete, umsetzbare Schritte für meinen Alltag. Echte Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit.“
Amely
Energie & Mentale Klarheit
„Felix nimmt sich Zeit die Auswertungen zu erklären, damit man selbst alle Zusammenhänge versteht. Er ist mit viel Energie dabei und stellt die Bedürfnisse des Kunden in den Fokus.“
Irina
Gesundheitswerte & Energie
„Felix nimmt sich viel Zeit für die Auswertung und Erläuterung der persönlichen Auswertung. Außerdem geht er wie selbstverständlich gezielt auf individuelle Fragen und Bedürfnisse ein.“
Moritz
Blutwerte & Supplementierung
„Menschen machen den Unterschied. Felix lebt es vor und teilt seine Erfahrung mit Leidenschaft.“
Marc
Training & Leidenschaft
Bewertungen von realen Kund:innen nach Abschluss der Beratung.
Klar beantwortet.
Ist das auch für mich, wenn ich keine Beschwerden habe?
Gerade dann. Der Check-up ist präventiv gedacht, er zeigt Ansatzpunkte, bevor etwas zum Problem wird.
Ersetzt das meinen Arztbesuch?
Nein. Wir stellen keine Diagnosen. Wir liefern Daten, Einordnung und einen Plan im Coaching-Kontext.
Wie wissenschaftlich ist das?
Grundlage ist Primärliteratur, keine Trends. Deine Empfehlungen beruhen auf gemessenen Werten.
Wie oft sollte ich VO2max und Laktat messen lassen?
Einmal als Baseline, danach nach jedem Trainingsblock, also etwa alle drei bis vier Monate. Spürbare Anpassungen brauchen mindestens acht Wochen, früher zu messen zeigt vor allem Tagesform. Wer nicht strukturiert trainiert, fährt mit einer Messung pro Jahr gut, dann zählt der Verlauf. Wichtig ist immer der gleiche Testaufbau, sonst vergleichst du zwei verschiedene Dinge.
Lass uns reden, unverbindlich.
Ein kurzes Erstgespräch, in dem wir klären, ob und wie wir zusammenarbeiten.
oder direkt : stoavita2026@gmail.com